ヘルス•フィットネス
カテゴリー:
筋トレ
人に教えた経験は無いですが、自分が普段行っているトレーニングメニューを一緒に行っていただきます。(僕も他の方を参考にしています。)主にダンベルを使った筋トレですが、自重トレーニングも勉強中です。自分はまだ未熟ですが、1年後には、変わったねと言われるような体を目指してトレーニングします。

バレエ初心者の方でも、音楽に合わせてゆっくりストレッチやバレエの基礎を学べるクラスです。幼児〜大人の方まで、ひとりひとりのレベルや個性に合わせたレッスンをしますので、ぜひ楽しみながらレッスンを受けてくださいね。オンラインレッスンですが、しっかりバレエのレッスンが学べますので、ご要望などは随時受け付けております。上級者レベルの方もお待ちしております。コンクールのためのオンラインレッスンも可能です。幼児期からコンクールを目指すことも可能ですので、オンラインレッスンで学んでみませんか。楽しく学んで、できることを増やし、レベルアップしていきましょう。※基本的にレッスン料金は5コインですが、オプションによりコイン数は変更しておりますので、レッスン開始日までにご確認ください。オンラインレッスンのため、レッスン日時は随時変更がありますので、その都度確認をお願い致します。